109年12月臺中市大里區樂齡學習中心課程活動表
活動查詢電話:04-2482-3208、0933-523288江小姐、0919-026715蔣先生
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項次 |
活動名稱 |
任課老師 |
講師經歷 |
地點 |
課程內容介紹 |
場次 |
時數 |
人數 |
備註 |
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1 |
志工例會 |
蔣祖棋 江佩蓁 吳秀美 |
- |
樂齡本部 |
第12次志工會議暨WIKI終身學習工作坊-關鍵議題：社會企業 |
1 |
1 |
10 |
第一週 週二上午 8-9 |
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2 |
土風舞一甲子-1-4-5-12 |
江佩蓁老師 |
樂齡講師 |
樂齡本部 |
台灣之舞--原住民舞蹈：會走路就會跳舞，以歌為主，五到伴隨非常生活化的舞動身體易熱健身 |
2 |
2 |
80 |
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3 |
土風舞一甲子-2-4-5-12 |
鄭宗和老師 |
創作老師 |
樂齡本部 |
體驗世界各國近代土風舞：屬於慢跑有氧運動，隨著世界各地風情音樂擺動身體達到身動的效果 |
2 |
2 |
80 |
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4 |
土風舞一甲子-3-4-5-12 |
梁慧芳老師 |
比賽裁判 |
樂齡本部 |
世界各國傳統民俗舞蹈：以具有緩慢伸展肌力的活動方式來舞蹈並將各地傳統民俗風來伸展 |
2 |
2 |
80 |
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5 |
土風舞一甲子-4-4-5-12 |
柯寶玉老師 |
社區老師 |
樂齡本部 |
世界各國現代社交舞蹈：屬於雙人舞蹈，能與他人互動的方式來學習與體驗，打破彼此隔閡 |
2 |
2 |
80 |
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6 |
大里樂齡3動健腦會-4-5-12 |
蔣祖棋老師 |
樂齡講師 |
樂齡本部 |
健腦會每月前三週五加強練習 |
3 |
2 |
120 |
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7 |
大里樂齡瘋桌遊社-4-5-12 |
蔣祖棋老師 |
樂齡講師 |
樂齡本部 |
桌遊 |
1 |
2 |
20 |
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8 |
大里樂齡舞蹈團-4-5-12 |
江佩蓁老師 |
樂齡講師 |
樂齡本部 |
舞蹈團每月前三週三加強練習 |
3 |
1 |
60 |
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9 |
大里樂齡舞蹈團春秋巡演祭-4-5-12 |
江佩蓁老師 |
樂齡講師 |
崇光國小 |
運用樂齡中心組成樂齡阿嬤舞蹈團體，進入社區協助於節慶假日時段，增加世代間的互動機會。 |
2 |
2.5 |
100 |
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10 |
大里樂齡聽書會-4-5-12 |
洪華長老師 |
樂齡講師 |
樂齡本部 |
聽書會每月前三週一聽說來讀書 |
3 |
1 |
60 |
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11 |
主題旅遊學習活動-4-5-12 |
江佩蓁老師 |
樂齡講師 |
樂齡本部，金城里社區 |
全國家公園之介紹與如何規畫參觀 |
2 |
2 |
80 |
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12 |
在地旅遊台中學-4-5-12 |
王文輝老師 |
交通部觀光局核定導遊人員職業證 |
樂齡本部 |
大里仁化振坤宮(老二媽) |
1 |
4 |
20 |
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13 |
地中海飲食常識-4-5-12 |
潘引玉老師 |
健康促進樂齡協助員 |
樂齡本部 |
地中海式飲食之認識、運用與健康之關係 |
1 |
1 |
20 |
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14 |
好健腦活動-1-4-5-12 |
何宜香老師團 |
邀聘業內專家 |
樂齡本部 |
大里樂齡瘋桌遊社：傳統麻將、撲克牌、四色牌、新的易經撲克牌等等所展開的益智遊戲課程 |
2 |
2 |
80 |
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15 |
好健腦活動-2-4-5-12 |
江佩蓁老師團 |
樂齡講師 |
樂齡本部 |
大里樂齡學習舞蹈團：除了身體舞動，還要音樂欣賞、節拍配合、感情展現等，最重要還能與大家互動…… |
2 |
2 |
80 |
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16 |
好健腦活動-3-4-5-12 |
洪華長老師 |
樂齡講師 |
樂齡本部 |
大里樂齡聽書會是以朗讀文字來訓練專注力，活化大腦前額葉，提升決策與記憶能力並加以進行討論的課程 |
2 |
2 |
40 |
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17 |
好健腦活動-4-4-5-12 |
黃俊銘老師團 |
醫學博士 |
樂齡本部 |
大里樂齡3動健腦社：腦動+身動+互動，針對上述三種活動的創意組合與實際執行 |
1 |
2 |
40 |
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18 |
如何學習增進正向思考能力-4-5-12 |
陳亭云老師 |
佛光山大里第二分會會長 |
樂齡本部 |
如我你想要世界變成更好的地方，你要先讓自己變得更好…… |
1 |
2 |
20 |
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19 |
老後的修養技巧--家人相處-4-5-12 |
洪華長老師 |
社教館長退休暨樂齡講師 |
樂齡本部 |
人際關係常常是遠交近攻，老了要改變啦！請來學 |
2 |
1 |
40 |
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20 |
社群多傳媒編寫技巧-4-5-12 |
陳世旺老師 |
網路社區報記者 |
樂齡本部 |
如何回應投訴：處理民眾投訴: 傾聽(Listen to)：分擔希望發洩、 (Share)、澄清 (Clarify) |
1 |
2 |
20 |
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21 |
動腦寫計畫-4-6 |
曾英君老師 |
功學社音樂講師 |
樂齡本部 |
學樂器：暫定非洲鼓，練習挑戰新事物的勇氣與嘗試的過程，訓練肢體的動作及刺激動腦，還可以享受音樂節奏的美妙與樂趣。 |
1 |
3 |
30 |
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22 |
透過看歷史劇來寫意人生-4-5-12 |
鄭元方老師 |
台大歷史系汗青智庫創辦人 |
樂齡本部 |
運用歷史傳記影片及分享探討生命意義、建立正確人生觀如何免對老化並且預防失智 |
1 |
2 |
20 |
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23 |
預防失智-4-5-12 |
蔣祖棋主任 |
樂齡講師 |
樂齡本部 |
預防失智宣導暨AD-8檢測實施 |
1 |
1 |
20 |
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24 |
認識老年症候群-4-5-12 |
蔡明忠醫師 |
豐安診所院長 |
樂齡本部 |
失智症、認識口腔機能退化、尿失禁、閉門不出、憂鬱症、營養不良、下肢障礙退化 |
1 |
2 |
20 |
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25 |
銀髮太極肌耐力養生運動-4-5-12 |
陳建安老師 |
中心養生講師 |
樂齡本部 |
從基礎有氧訓練下盤肌肉、預防跌倒，再進階有氧 |
1 |
2 |
20 |
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