109年11月臺中市大里區樂齡學習中心課程活動表

109年11月臺中市大里區樂齡學習中心課程活動表

活動查詢電話:04-2482-3208、0933-523288江小姐、0919-026715蔣先生

 

 

項次	活動名稱	任課老師	講師經歷	地點	課程內容介紹	場次	時數	人數	備註
1	志工例會	蔣祖棋 江佩蓁 吳秀美	-	樂齡本部	第10次志工會議暨WIKI終身學習工作坊-關鍵議題：社會企業	1	1	10	第一週 週二上午 8-9
2	土風舞一甲子-1-4-5	江佩蓁老師	樂齡講師	樂齡本部	台灣之舞--原住民舞蹈：會走路就會跳舞，以歌為主，五到伴隨非常生活化的舞動身體易熱健身	2	2	80
3	土風舞一甲子-2-4-5	鄭宗和老師	創作老師	樂齡本部	體驗世界各國近代土風舞：屬於慢跑有氧運動，隨著世界各地風情音樂擺動身體達到身動的效果	2	2	80
4	土風舞一甲子-3-4-5	梁慧芳老師	比賽裁判	樂齡本部	世界各國傳統民俗舞蹈：以具有緩慢伸展肌力的活動方式來舞蹈並將各地傳統民俗風來伸展	2	2	80
5	土風舞一甲子-4-4-5	柯寶玉老師	社區老師	樂齡本部	世界各國現代社交舞蹈：屬於雙人舞蹈，能與他人互動的方式來學習與體驗，打破彼此隔閡	2	2	80
6	大里樂齡3動健腦會-4-5	蔣祖棋老師	樂齡講師	樂齡本部	健腦會每月前三週五加強練習	3	2	120
7	大里樂齡瘋桌遊社-4-5	蔣祖棋老師	樂齡講師	樂齡本部	桌遊	1	2	20
8	大里樂齡舞蹈團-4-5	江佩蓁老師	樂齡講師	樂齡本部	舞蹈團每月前三週三加強練習	3	1	60
9	大里樂齡舞蹈團春秋巡演祭-4-5	江佩蓁老師	樂齡講師	崇光國小	運用樂齡中心組成樂齡阿嬤舞蹈團體，進入社區協助於節慶假日時段，增加世代間的互動機會。	2	2.5	100
10	大里樂齡聽書會-4-5	洪華長老師	樂齡講師	樂齡本部	聽書會每月前三週一聽說來讀書	3	1	60
11	主題旅遊學習活動-4-5	江佩蓁老師	樂齡講師	樂齡本部，金城里社區	全國家公園之介紹與如何規畫參觀	2	2	80
12	在地旅遊台中學-4-5	王文輝老師	交通部觀光局核定導遊人員職業證	樂齡本部	4. 林爽文之路、林文欽進士公園	1	4	20
13	地中海飲食常識-4-5	潘引玉老師	健康促進樂齡協助員	樂齡本部	地中海式飲食之認識、運用與健康之關係	1	1	20
14	好健腦活動-1-4-5	何宜香老師團	邀聘業內專家	樂齡本部	大里樂齡瘋桌遊社：傳統麻將、撲克牌、四色牌、新的易經撲克牌等等所展開的益智遊戲課程	2	2	80
15	好健腦活動-2-4-5	江佩蓁老師團	樂齡講師	樂齡本部	大里樂齡學習舞蹈團：除了身體舞動，還要音樂欣賞、節拍配合、感情展現等，最重要還能與大家互動……	2	2	80
16	好健腦活動-3-4-5	洪華長老師	樂齡講師	樂齡本部	大里樂齡聽書會是以朗讀文字來訓練專注力，活化大腦前額葉，提升決策與記憶能力並加以進行討論的課程	2	2	40
17	好健腦活動-4-4-5	黃俊銘老師團	醫學博士	樂齡本部	大里樂齡3動健腦社：腦動+身動+互動，針對上述三種活動的創意組合與實際執行	1	2	40
18	如何學習增進正向思考能力-4-5	陳亭云老師	佛光山大里第二分會會長	樂齡本部	如我你想要世界變成更好的地方，你要先讓自己變得更好……	1	2	20
19	老後的修養技巧--家人相處-4-5	洪華長老師	社教館長退休暨樂齡講師	樂齡本部	人際關係常常是遠交近攻，老了要改變啦！請來學	2	1	40
20	社群多傳媒編寫技巧-4-5	陳世旺老師	網路社區報記者	樂齡本部	如何回應投訴：處理民眾投訴: 傾聽(Listen to)：分擔希望發洩、 (Share)、澄清 (Clarify)	1	2	20
21	動腦寫計畫-4	劉慶火老師	108樂齡規劃師	樂齡本部	計時拼圖：100片到1000片挑戰，練習及中專注的精神	1	3	30
22	透過看歷史劇來寫意人生-4-5	鄭元方老師	台大歷史系汗青智庫創辦人	樂齡本部	運用歷史傳記影片及分享探討生命意義、建立正確人生觀如何免對老化並且預防失智	1	2	20
23	預防失智-4-5	蔣祖棋主任	樂齡講師	樂齡本部	預防失智宣導暨AD-8檢測實施	1	1	20
24	認識老年症候群-4-5	蔡明忠醫師	豐安診所院長	樂齡本部	失智症、認識口腔機能退化、尿失禁、閉門不出、憂鬱症、營養不良、下肢障礙退化	1	2	20
25	銀髮太極肌耐力養生運動-4-5	陳建安老師	中心養生講師	樂齡本部	從基礎有氧訓練下盤肌肉、預防跌倒，再進階有氧	1	2	20