2020年10月1日 星期四

109年10月臺中市大里區樂齡學習中心課程活動表

 

109年10月臺中市大里區樂齡學習中心課程活動表

活動查詢電話📱:04-2482-32080933-523288江小姐、0919-026715蔣先生

項次

活動名稱

任課老師

講師經歷

地點

課程內容介紹

場次

時數

人數

備註

1

志工例會

蔣祖棋

江佩蓁

吳秀美

-

樂齡本部

10次志工會議暨WIKI終身學習工作坊-關鍵議題:社會企業

1

1

10

第一週

週二上午

8-9

2

土風舞一甲子-1-4

江佩蓁老師

樂齡講師

樂齡本部

台灣之舞--原住民舞蹈:會走路就會跳舞,以歌為主,五到伴隨非常生活化的舞動身體易熱健身

2

2

80

3

土風舞一甲子-2-4

鄭宗和老師

創作老師

樂齡本部

體驗世界各國近代土風舞:屬於慢跑有氧運動,隨著世界各地風情音樂擺動身體達到身動的效果

2

2

80

4

土風舞一甲子-3-4

梁慧芳老師

比賽裁判

樂齡本部

世界各國傳統民俗舞蹈:以具有緩慢伸展肌力的活動方式來舞蹈並將各地傳統民俗風來伸展

2

2

80

5

土風舞一甲子-4-4

柯寶玉老師

社區老師

樂齡本部

世界各國現代社交舞蹈:屬於雙人舞蹈,能與他人互動的方式來學習與體驗,打破彼此隔閡

2

2

80

6

大里樂齡3動健腦會-4

蔣祖棋老師

樂齡講師

樂齡本部

健腦會每月前三週五加強練習

3

2

120

7

大里樂齡瘋桌遊社-4

蔣祖棋老師

樂齡講師

樂齡本部

桌遊

1

2

20

8

大里樂齡舞蹈團-4

江佩蓁老師

樂齡講師

樂齡本部

舞蹈團每月前三週三加強練習

3

1

60

9

大里樂齡舞蹈團春秋巡演祭-4

江佩蓁老師

樂齡講師

崇光國小

運用樂齡中心組成樂齡阿嬤舞蹈團體,進入社區協助於節慶假日時段,增加世代間的互動機會。

2

2.5

100

10

大里樂齡聽書會-4

洪華長老師

樂齡講師

樂齡本部

聽書會每月前三週一聽說來讀書

3

1

60

11

主題旅遊學習活動-4

江佩蓁老師

樂齡講師

樂齡本部,金城里社區

全國家公園之介紹與如何規畫參觀

2

2

80

12

在地旅遊台中學-4

王文輝老師

交通部觀光局核定導遊人員職業證

樂齡本部

4. 林爽文之路、林文欽進士公園

1

4

20

13

地中海飲食常識-4

潘引玉老師

健康促進樂齡協助員

樂齡本部

地中海式飲食之認識、運用與健康之關係

1

1

20

14

好健腦活動-1-4

何宜香老師團

邀聘業內專家

樂齡本部

大里樂齡瘋桌遊社:傳統麻將、撲克牌、四色牌、新的易經撲克牌等等所展開的益智遊戲課程

2

2

80

15

好健腦活動-2-4

江佩蓁老師團

樂齡講師

樂齡本部

大里樂齡學習舞蹈團:除了身體舞動,還要音樂欣賞、節拍配合、感情展現等,最重要還能與大家互動……

2

2

80

16

好健腦活動-3-4

洪華長老師

樂齡講師

樂齡本部

大里樂齡聽書會是以朗讀文字來訓練專注力,活化大腦前額葉,提升決策與記憶能力並加以進行討論的課程

2

2

40

17

好健腦活動-4-4

黃俊銘老師團

醫學博士

樂齡本部

大里樂齡3動健腦社:腦動+身動+互動,針對上述三種活動的創意組合與實際執行

1

2

40

18

如何學習增進正向思考能力-4

陳亭云老師

佛光山大里第二分會會長

樂齡本部

如我你想要世界變成更好的地方,你要先讓自己變得更好……

1

2

20

19

老後的修養技巧--家人相處-4

洪華長老師

社教館長退休暨樂齡講師

樂齡本部

人際關係常常是遠交近攻,老了要改變啦!請來學

2

1

40

20

社群多傳媒編寫技巧-4

陳世旺老師

網路社區報記者

樂齡本部

如何收集情報:分成四個步驟:1.任務分析、2.資料蒐集、3.訊息判準、4.資料引用。

1

2

20

21

科技運用於社群-4

蔣祖棋主任

樂齡講師

樂齡本部

如何使用臉書、LINE、如何上傳資料分享。

4

1

80

22

消費者保護-4

林迺昂老師

樂齡老師

樂齡本部

如何保障消費者自己的權益,買東西時應注意什麼?

1

1

20

23

動腦寫計畫-4

王文輝老師

前立人中學英文講師

樂齡本部

3. 玩填字遊戲:是很簡易的紙上益智遊戲,運用表格的安排與交錯,有效減緩腦部退化。

1

3

30

24

透過看歷史劇來寫意人生-4

鄭元方老師

台大歷史系汗青智庫創辦人

樂齡本部

運用歷史傳記影片及分享探討生命意義、建立正確人生觀如何免對老化並且預防失智

1

2

20

25

預防失智-4

蔣祖棋主任

樂齡講師

樂齡本部

預防失智宣導暨AD-8檢測實施

1

1

20

26

認識老年症候群-4

蔡明忠醫師

豐安診所院長

樂齡本部

失智症、認識口腔機能退化、尿失禁、閉門不出、憂鬱症、營養不良、下肢障礙退化

1

2

20

27

銀髮太極肌耐力養生運動-4

陳建安老師

中心養生講師

樂齡本部

從基礎有氧訓練下盤肌肉、預防跌倒,再進階有氧

1

2

20

2

土風舞一甲子-1-4

江佩蓁老師

樂齡講師

樂齡本部

台灣之舞--原住民舞蹈:會走路就會跳舞,以歌為主,五到伴隨非常生活化的舞動身體易熱健身

2

2

80

3

土風舞一甲子-2-4

鄭宗和老師

創作老師

樂齡本部

體驗世界各國近代土風舞:屬於慢跑有氧運動,隨著世界各地風情音樂擺動身體達到身動的效果

2

2

80

4

土風舞一甲子-3-4

梁慧芳老師

比賽裁判

樂齡本部

世界各國傳統民俗舞蹈:以具有緩慢伸展肌力的活動方式來舞蹈並將各地傳統民俗風來伸展

2

2

80